Jala Neti est un processus simple mais efficace de nettoyage des voies nasales avec de l'eau salée à l'aide d'un pot jala neti en cuivre conçu par Sadhguru. Le processus facilite la respiration en aidant l'air à pénétrer dans les poumons sans être gêné par le mucus et la saleté qui s'accumulent facilement pendant la journée.

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Avantages:

• Aide aux maladies des yeux, du nez, de la gorge

• Élimine l'excès de mucus et les polluants des voies nasales et des sinus

• Aide à soulager l'insomnie, la fatigue, améliore la qualité du sommeil

• Prévient et aide avec les maladies des voies respiratoires comme l'asthme, la pneumonie, la bronchite

• Soulage le rhume, les allergies, la sinusite

• Aide à l'amygdalite, la rhinite allergique, le rhume des foins

• Soulage la migraine et les maux de tête, l'anxiété, la libération du stress et apporte la tranquillité

• Aide à l'épilepsie

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Toute la pratique du Jala Neti s'apprend en 1 heure. Après avoir appris la pratique, vous pouvez la faire à la maison tout en clarifiant vos doutes avec l'enseignant à tout moment après l'atelier.

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