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Simha Kriya
« Si vous êtes exubérant, joyeux et merveilleux, votre système immunitaire fonctionnera beaucoup mieux que lorsque vous êtes inquiet. La plénitude de la vie est la santé. - Sadguru
En ces temps inhabituellement difficiles de pandémie mondiale, il est d'une importance primordiale d'avoir une immunité robuste et un système respiratoire qui fonctionne bien. Sadhguru a spécifiquement conçu ces pratiques comme un support pour notre santé.
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Les avantages
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Améliore la capacité pulmonaire
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Améliore l'immunité
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Construit Samath Prana, qui construit une armure, ou Kavacham pour soi contre les impacts négatifs
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