Une pratique yogique qui nettoie les nadis - les voies par lesquelles circule le prana (énergie vitale) - résultant en un système équilibré et un bien-être psychologique

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Les avantages

 

• Soulager l'anxiété, le stress et les tensions psychologiques

• Équilibrez vos pensées, vos activités et vos émotions

• Profitez d'un profond sentiment de paix tout au long de la journée

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